【滋润保湿护理】

对油性肌肤的人而言，只有当你洗完脸肌肤干燥时下才需要做滋润保湿护理。皮肤科医生Peter Vignjevic说。但是有一种例外的情况：如果你的肌肤属于混合性，那么你需要一款含有不会生粉刺配方的面霜，清爽型的保湿产品不会堵塞毛孔而导致粉刺产生。

【来例假长痘是为什么？正常吗】

经期前后属于是内分泌最不稳定的时候，这个时候肌肤的出油量就会增加，此时如果毛孔是处于堵塞状态的，那么这些油脂便无法正常的排出体外，痘痘便冒出来了。唯一解决方法就是疏通毛孔将堵塞的栓塞物清理出来，这样就能根除痘痘不再反复。

经期如何护肤：1.注意休息保证充足睡眠，对提亮肤色很有效。2.洁肤品要温与，不做磨砂与深层清洁。3.经期油脂分泌旺盛，在油脂较多的T字部位涂平衡油脂分泌的精华。4.经期皮肤容易过敏，护肤要做减法，尽量减少护肤步骤不给皮肤增加负担。5.这段时间肌肤容易受紫外线影响。

【古法美容方，推荐给面色萎黄的女士】

主要适用于内脏虚损、年老体弱或因病致虚，气血不足以荣养头面而导致的面色无华，苍老多皱，发白齿落，面色萎黄、皴黑等。取枸杞根5000g，生地黄1500g，细捣筛末，空腹时以温酒送服，久服颜如童子。

【真正的皮肤护养分为护理和保养两个方面】

 护理和保养角度不同，护理重在外，保养重在内。护理需要把握防晒、清洁、肌肤运动、化妆品使用等四个主要环节。保养应重视内调、运动、营养、心理四个要素。认真地了解四大环节和四个要素，并掌握正确的保养方法，才能有效地护养肌肤。

【春日养生食物】

①红枣助养脾。②蜂蜜补中益气、润肠通便。每天饮1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。③韭菜保养阳气。④春笋利便明目。⑤春食樱桃健脾开胃。⑥菠菜预防春燥。⑦葱姜蒜杀菌防病。⑧春芽清除体内积热，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。

【美白食物】

樱桃：樱桃含有的铁是十分丰富的，而铁在我们的体内是血液中血红素的重要成分，经常食用樱桃能够让我们的肌肤白里透红，白皙而健康的肤色让你看起来更加美丽动人，同时它还兼具嫩肤的效果呢。

【整骨按摩，让脸型更完美。】

1用手掌从上往下，按压额头，作舒展运动。2用拇指从外向内按压脸部，让宽脸收紧3用中指无名指从嘴角向下巴中按压，舒展下巴4同样中指无名指按压颧骨，舒展高颧骨5中指无名指按压眼尾到太阳穴，人会显得更开朗6手握拳，手臂位置按压咬合肌，改善国字脸。

【补水护肤品最快补水】

补水精华的分子是最小的，能够直接渗透到肌肤角质层下，从而达到快速补水的效果。使用补水护肤品快速补水也是妹纸们不能不做的一件事，而需要注意的是护肤品的使用顺序，应该是：爽肤水→眼霜→精华→乳液→保湿面霜。